Table of Contents
Keto Black Premium kiváló kiegészítőnek számít, amely természetes hatóanyagokból és tápanyagokból áll, amelyek képesek felszívni a felesleges zsírokat, aktiválni és felgyorsítani az anyagcserét, valamint megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól. Ezen kívül hatásának köszönhetően csökken az éhségérzet, így megszűnik az étkezések közötti falatozás.
A termék nagyon rövid időre bekerült az olasz piacra, azonban számos jóváhagyást kapott a már kipróbálóktól. Formuláját úgy tervezték, hogy a ketogén diétának köszönhetően fogyjon.
Hogyan lehet ketózisba kerülni
A ketózis egy normális anyagcsere-folyamat, amely számos egészségügyi előnnyel jár.
A táplálkozási ketózis során a szervezet a zsírt ketonokká alakítja, és ezeket fő energiaforrásként kezdi használni. A ketonokat ketontesteknek is nevezik.
Tanulmányok kimutatták, hogy a ketózt elősegítő diéták nagyon előnyösek a fogyás szempontjából, részben az étvágyat gátló hatásuk miatt ( 1 , 2 ).
A kutatások azt is sugallják, hogy a ketózis hasznos lehet többek között a 2-es típusú cukorbetegségben és a neurológiai rendellenességekben ( 3 , 4 ).
Ennek ellenére a ketózis elérése némi munkát és tervezést igényelhet. Ez nem csak olyan egyszerű, mint a szénhidrátok csökkentése.
Minimalizálja a szénhidrátbevitelt
A nagyon alacsony szénhidráttartalmú diéta messze a legfontosabb tényező a ketózis elérésében.
Sejtjei általában glükózt vagy cukrot használnak elsődleges tüzelőanyagként. A legtöbb sejt azonban más üzemanyagforrást is használhat, beleértve a zsírsavakat és a ketonokat.
A szervezet a glükózt glikogénként tárolja a májban és az izmokban.
Ha a szénhidrátbevitel nagyon alacsony, a glikogénraktárak csökkennek, és az inzulin hormon szintje csökken. Ez lehetővé teszi a zsírsavak felszabadulását a szervezet zsírraktáraiból.
A máj ezen zsírsavak egy részét ketonokká alakítja át: acetonná, acetoacetáttá és béta-hidroxi-butiráttá. Ezeket a ketonokat az agy egyes részei üzemanyagként használhatják ( 5. Megbízható forrás , 6 ).
A ketózis kiváltásához szükséges szénhidrát-korlátozás mértéke személyenként változik, és számos tényező befolyásolhatja, például az elvégzett gyakorlat típusa.
Vannak, akiknek napi 20 grammra kell korlátozniuk nettó szénhidrátbevitelüket , míg mások ketózist érhetnek el, ha kétszer annyit vagy még többet esznek.
Emiatt az Atkins-diéta bevezető szakasza megköveteli, hogy a szénhidrátok napi 20 grammra vagy kevesebbre korlátozódjanak 2 héten keresztül, hogy biztosítsák a ketózis elérését.
Ezt követően kis mennyiségű szénhidrát fokozatosan hozzáadható az étrendhez, amíg a ketózis fennmarad.
Minden embernek eltérő szénhidrátbeviteli korlátja lesz a ketózis eléréséhez és fenntartásához, az elfogyasztott kalóriák teljes számától és napi aktivitási szintjétől függően. Összességében az összes kalória 5-10%-ának szénhidrátból történő elfogyasztása ketózist okoz.
Egy vizsgálatban a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő felnőttek napi 20-50 gramm emészthető szénhidrátot kaptak, attól függően, hogy hány gramm lehetővé tette számukra a vér ketonszintjének egy meghatározott céltartományon belül tartását ( 7 ).
Ezek a szénhidrátok és ketonok azok számára ajánlottak, akik ketózisba kívánnak lépni a fogyás elősegítése, a vércukorszint szabályozása vagy a szívbetegség kockázati tényezőinek csökkentése érdekében.
Az epilepszia kezelésében és kísérleti rákterápiaként használt ketogén diéták a szénhidrátokat az összes kalória 2-5% -ára csökkenthetik ( 8 , 9 ).
Azonban bárki, aki terápiás célból diétázik, ezt csak orvos felügyelete mellett tegye.
Vegyen be a kókuszolajat az étrendbe
A kókuszolaj fogyasztása segíthet elérni a ketózist.
Közepes láncú triglicerideknek (MCT) nevezett zsírokat tartalmaz .
A legtöbb zsírtól eltérően az MCT-k gyorsan felszívódnak, és közvetlenül a májba kerülnek, ahol azonnal felhasználhatók energiaforrásként vagy ketonokká alakíthatók.
Valójában azt javasolták, hogy a kókuszolaj fogyasztása lehet az egyik legjobb módja a ketonszint növelésének Alzheimer-kórban és más idegrendszeri rendellenességekben szenvedőknél ( 10 ).
Bár a kókuszolaj négyféle MCT-t tartalmaz, zsírjának körülbelül 50% -a a laurinsav néven ismert típusból származik ( 11 ).
Egyes kutatások azt sugallják, hogy a nagyobb százalékban laurinsavat tartalmazó zsírforrások tartósabb ketózist okozhatnak. Ennek az az oka, hogy fokozatosan metabolizálódik, mint más MCT-k ( 11 , 12 ).
Az MCT-ket ketózis indukálására használják epilepsziás gyermekeknél. A magas MCT-tartalmú étrendben a ketózis a szénhidrátok olyan drasztikus korlátozása nélkül lép fel, mint a klasszikus ketogén diéta.
Valójában számos tanulmány kimutatta, hogy a magas MCT-tartalmú, körülbelül 20%-ban szénhidrátból származó kalóriát tartalmazó étrend a klasszikus ketogén diétához hasonló hatásokat vált ki. A klasszikus ketogén a kalória kevesebb mint 5%-át biztosítja szénhidrátokból ( 8 Megbízható forrás , 13 , 14 Megbízható forrás , 15 Megbízható forrás ).
Ha kókuszolajat ad hozzá az étrendjéhez, érdemes ezt lassan tenni, hogy minimalizálja az emésztési mellékhatásokat, például a gyomorgörcsöt vagy a hasmenést.
Keto Black Premium kiegészítő összetevők:
Ahogy fentebb említettük, a Keto Black Premium nemrégiben lépett be az olasz piacra, de a maga nemében az egyik legjobb termék lett a piacon. Ennek a kiegészítőnek a fő jellemzője az összetétele, vagyis a teljesen természetes, organikus és ellenőrzött eredetű összetevők . Nézzük meg együtt, mi is pontosan az összetétele.
- Kálium . Ismeretes, hogy ennek az összetevőnek nagyon fontos hatása van szervezetünkre, azaz a fáradtság és a fáradtság megküzdésére a szervezetben, különösen az izomrészben, és javítja a vérnyomást. A Keto Black Premium belsejében 9 milligramm kálium van.
- A vitaminok a B csoportba tartoznak . A vitaminok, különösen az ebbe a csoportba tartozók, nagyon fontosak szív- és érrendszerünk és emésztőrendszerünk számára. A B1-, B2- és B3-vitaminok a szénhidrátokra hatnak, energiává alakítva azokat, ami azt jelenti, hogy átalakítják az elfogyasztott táplálékot.
A B8-vitamin viszont elősegíti az anyagcsere aktiválását és felgyorsítását; végül a B9 (vagy közismertebb nevén folsav) a DNS-szintézisben hat.
Mindezen okok miatt a B-vitaminok elengedhetetlenek a ketogén étrendben.
A Keto Blackben sok B-vitamin található , és mennyiségük 17 milligramm tömeggel egyenlő. - Magnézium. Ez az anyag nagyon fontos csontjaink jóléte szempontjából, mivel lehetővé teszi a kalcium lerakódását a fogakban és a csontokban. Ezen elsődleges szerepe mellett szabályozza a PH-t és felgyorsítja az anyagcserét, hozzájárulva a Keto Black jó teljesítményéhez.
- L – Glutamin . Keveset hallunk erről az anyagról, azért is, mert a szervezetünk teljesen természetes úton állítja elő. További kiegészítésével óriási előnyökhöz juthat az izomregenerációban, ami azt jelenti, hogy megelőzi a fáradtságot, és sokkal kevésbé érzi magát fáradtnak és kimerültnek. Az L-Glutamin nagyon fontos, különösen a ketogén diéta alatt, mert nem tapasztalja a fáradtságot és a kimerültséget, a táplálkozási ösvényen álló időszak normális érzéseit.
Keto Black Premium klinikai vizsgálatok
A Keto Black Premium nem átverés , hanem egy olyan kiegészítő, amely lehetővé teszi, hogy lefogyjon a felesleges kilók eltávolításával anélkül, hogy meg kellene küzdenie az állandó éhségérzettel. A termék az anyagcserét aktiválja és felgyorsítja, miközben csökkenti a szénhidrátok felszívódását. Ezenkívül a kálium és magnézium kombinációjának köszönhetően csökkenti vagy megszünteti a fáradtságot, kimerültséget és kimerültséget.
Ez utóbbi érzések gyakoriak a ketogén diéta fázisában, és ez az oka annak, hogy a Keto Black Premium szedése lehetővé teszi, hogy támogassa ezen az úton. Ebben az időszakban a szervezet egy teljesen új helyzettel néz szembe, mégpedig a cukrok hiányával, amit azonban azonnal felvált a zsírfelesleg, ami fogyást eredményez.
Hogyan kell szedni
Amint azt már eléggé kifejtettük, a Keto Black nagyszerű szövetségese azok számára, akik úgy döntenek, hogy megküzdenek a ketogén táplálék útjával , mivel hatása lehetővé teszi a felesleges zsír elvesztését alacsony szénhidrátbevitellel. A nagyobb hatékonyság érdekében ezt a terméket ajánlott naponta kétszer bevenni.
Ezzel kapcsolatban azonban pontosításra van szükség. A jobb eredmény érdekében a kiegészítőnek olyan étrendet kell támogatnia, amelyben a teljes bevitel 20% fehérjét és 75% zsírt tartalmaz.
A Keto Black Premium bevétele nagyon egyszerű: csak fel kell oldani a port egy jópohár vízben legalább fél órával reggeli előtt. Ily módon a kiegészítő elkezd dolgozni az anyagcserén, felgyorsítja azt és lehetővé teszi a ketózis folyamatát. Ez a fázis elengedhetetlen, mivel a szervezet azonnal elkezdi termelni a keton anyagokat, amelyek hasznosak a felesleges zsír elpusztításában, ezáltal elősegítve a fogyást.
Valójában a szakértők határozottan javasolják, hogy a ketogén diétát követők soha ne lépjék túl az egy hónapos időtartamot, és vegyenek be kiegészítőket (például Keto Black Premium) együtt és támogatásként. Ezenkívül azoknak, akik úgy döntenek, hogy folytatják ezt az utat, azt tanácsolják, hogy körülbelül egy hétig szüneteljenek, és még egy hónapig folytassák a ciklust.
Végül a terméknek nincs ellenjavallata vagy mellékhatása, mivel teljesen természetes és bio összetevőkből áll.
Vélemények és fórum-vélemények a Keto Black Premiumról:
Mint fentebb említettük, a Keto Black már régóta nem lépett be az olasz piacra , de már számos pozitív értékelést kapott azoktól, akik kipróbálták. Valójában az interneten böngészve és különféle fórumokat olvasgatva láthatja, hogy a legtöbb ember teljesen elégedett, akár a korszak legjobb felfedezéseként is besorolható.
Több fogyasztó azt mondta, hogy egy nagyon nehéz ketogén diéta mellett döntött, amely elkötelezettséget és kitartást igényel. Fáradtnak és kimerültnek érezni magát különösen könnyű.
Ezt az időszakot pedig a Keto Black Premium kiegészítő segíti és támogatja .
Számos megjegyzés és vélemény is hangsúlyozza, hogy az emberek mennyire elégedettek a termék teljesítményével, ezért határozottan ajánljuk mindazoknak, akik úgy döntenek, hogy ezt az utat választják.
Mikor látod az első eredményeket?
A Keto Black Premium egy olyan termék, amelyet amerikai tudósok hoztak létre, akik azt tanulmányozták, hogyan lehet fogyni anélkül, hogy változtatnia kellene mindennapi életmódján.
Azzal érvelnek, hogy ez nem egy olyan termék, amely annyira különbözik a már forgalomban lévő többitől, de van egy fontos megkülönböztető tulajdonsága: a formulájában található és felhasznált összetevők felszívják és lebontják a lipideket, és megtisztítják az egész szervezetet a méreganyagoktól.
Emellett serkenti és felgyorsítja az anyagcserét, miközben csökkenti az éhségérzetet. Ezen okok miatt az első hatások már az első feltételezésektől láthatóak lesznek, feltéve azonban, hogy gondosan betartják a gyártó utasításait, és összhangban vannak a megfelelő étrenddel.
A következtetés , Keto Black Premium :
- tisztítja a testet a toxinok eltávolításával;
- felszívja a lipideket, energiává alakítva, így általános jó közérzetet biztosít;
- megszünteti az evési késztetést és az állandó éhséget, teltségérzetet adva;
- boldogsághormont vagy más néven dopamint termeli;
- megszünteti a puffadást.
Amazonon veszed vagy gyógyszertárban? Hol vásárolhat Keto Blacket és árat
Mivel ez egy tanúsított termék, amely bizonyítottan hatékony, ezért nem vásárolható meg gyógyszertárakban, szupermarketekben, gyógynövényboltokban vagy olyan nagy platformokon, mint az Amazon. Az egyetlen módja, hogy a megfelelő űrlap kitöltése után végigmenjen a hivatalos és eredeti, értékesítésre engedélyezett weboldalon .
Csak nyissa meg a Keto Black Premium webhelyet, és görgessen lefelé, ahol megtalálja a megfelelő mezőket, amelyeket személyes adataival kell kitöltenie. A felelős üzemeltető felveszi Önnel a kapcsolatot további információkért és pontosításokért, valamint a termék megrendeléséért.
A szállítás a visszaigazolástól számított 5 napon belül megtörténik.
Jelenleg egy igazán jó ajánlat van folyamatban , amiben a Keto Black Premium mindössze 50% kedvezménnyel vásárolható meg (csomagonként). Az ajánlat a készlet erejéig érvényes. A kiszállítás ingyenes, és a fizetés közvetlenül a futárnak történik, így a biztonság 100%-ban garantált. Próbáld meg te is Keto Bullet.